درمان خانگی چربی خون

علائم بیماری 

علائم چربی خون

گزگز شدن یا خواب رفتن پاها ، سرگیجه ، تعریق زیاد ، بالارفتن فشارخون


گیاهان مفید 

گیاهان دارویی مفید برای چربی خون

سیاه دانه ، سیر ، تخم شوید ، سماق ، دانه کتان ، سیب ، انار ، موسیر ، آویشن ، کدو ، گلابی ، عرق باباآدم ، شوید ، بومادران ، زیره ، سیر و عرق نسترن ، جعفری ، لیمو ، نارنج ، پیاز ، جو


نسخه گیاهی 

نسخه گیاهی خانگی چربی خون

*نوشیدن دم کرده شوید و لیمو عمانی یک ساعت پس از غذا می تواند در کاهش سطح کلسترول و چربی خون موثر باشد.
*هر روز یک قاشق چای خوری نعناع خشک را در ۲ لیوان آب جوش دم کرده ، در ۲ نوبت میل نمایید .
*هر روز ۲۰ دانه عناب را در مقداری آب به مدت ۱۲ یاعت خیس نموده و سپس عناب را به همراه آب آن میل نمایید.


توصیه تغذیه ای

توصیه های تغذیه ای بیماری چربی خون

مصرف گوشت قرمز و برنج را به حداقل برسانید.
مصرف شیرینی ، کلوچه ، کیک و فرآورده های لبنی پرچرب (شیر ،پنیر و کره )، روغن نارگیل ، روغن خرما ، بیسکوییت ، چیپس ، پفک ، سوسیس ، همبرگر ،کالباس ، بستنی ، پیتزا ، زرده تخم مرغ ، جگر سیاه ، مغز ، سیرابی و قلوه ، میگو، خرچنگ و صدف را محدود کنید.
آلبالو ، گیلاس ، گریپ فروت ، همچنین کدو حلوایی ، فلفل یبز ، بادمجان و عدس مفید هستند.

محصولات مرتبط

مقالات دیگر
نکته ها