عرق هل
هل میوه ای کوچک به اندازه بند انگشت با پوست تیره و دانه های خوشبوست و انواع مختلفی دارد که نوع سبز آن عطر تندتری دارد. اگر می خواهید چای خوش طعم و خوش عطر بنوشید، غذاهای مطبوع و دلپذیر بخصوص برنج میل کنید و یا شیرینی ها و کیک های خوشمزه خانگی داشته باشید فقط کمی عرق هل استفاده کنید. پس از آن هرگز بدون عرق هل غذا یا شیرینی جات میل نخواهید کرد.
هندی ها و پاکستانی ها بیشترین مصرف کننده های هل در جهان هستند.
هل خاصیت خواب آوری و شادی آور دارد و بنابراین برای افرادی خوب است که دچار
زنـــــده، زنــدگـــی کـــن
