زنـــــده، زنــدگـــی کـــن
زنـــــده، زنــدگـــی کـــن
سیر، آویشن، مخلوط موز کال و سرکه، گیاه دم اسب، سرکه سیب و چای مریم گلی
*یک یا دوتخم مرغ را در ظرفی بشکنید و حسابی آن را بهم بزنید. سپس این محلول را در حمام روی موهای خیس خورده تان به مدت ۳۰ دقیقه قرار داده و بعد با شامپو و آب ولرم خوب شست و شو دهید.
*مقداری مساوی از روغن کرچک و روغن نارگیل را مخلوط کنید و روی سرتان بریزید و خوب آن را ماساژ دهید. سپس با شانه ای دانه درشت موها را خوب شانه کنید. موها را با حوله ای گرم بپیچید و بعد از یک ساعت آنها را با شامپو شست و شو دهید.
*حنا را با سه قاشق ماست، مقداری آب یا نوشیدنی چای سبز مخلوط کرده و یک شب در یخچال نگه دارید. روز بعد یک عدد تخم مرغ و دو قاشق آبلیمو به آن اضافه کرده و آن را به موهایتان اضافه کرده وآن را به موهایتان آغشته کنید. حدود یک ساعت صبر کنید تا ماسک روی موهای شما خشک شود و سپس آن را شامپو زده و کاملاً آبکشی کنید.
خوردن آش های رقیق و ترش، سیاه دانه با سرکه، پیاز و آب خیار مفید است. تاجایی که میتوانید در رژیم غذایی خود سبزیجات با برگ سبز، سالاد، شیر، انواع غلات، میوه ها و جوانه ها را بگنجانید به طور کلی مصرف پروتئین کافی، مخمر، جوانه گندم، دوغ، غلات سبوسدار، آجیل، لوبیا، سویا و ... نیز میتواند بسیار کمک کننده باشد.
