درمان خانگی تبخال

تعریف تب خال

تب خال که تاول تب نیز نامیده می شود، تاول های پر از مایعی است که روی لب یا اطراف لب ایجاد می شود. خال ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس (Herpes Simplex Virus) است. تب خال ممکن است تکی یا خوشه ای ایجاد شود. علیرغم اسمش، تب خال هیچ ارتباطی با سرماخوردگی ندارد.

در طول شیوع بیماری برای اولین بار، برخی افراد با علائم زیر نیز روبرو می‌شوند:
۱-تب
۲-لثه پوسیده دردناک
۳- گلو درد
۴-سردرد
۵- درد عضلانی
۶-تورم غدد لنفاوی

درمان خانگی تبخال

۱-کمپرسور یخ
یکی از روش های درمان خانگی تبخال که از دید بسیاری تاثیر شگفت انگیزی بر روی کاهش رشد و درمان تبخال دارد اعمال کمپرس یخ بر روی تبخال است. برای این کار بهترین روش قرار دادن یک تکه یخ درون کیسه فریزر و قرار دادن آن بر روی تبخال است. اعمال این کمپرس را روزی چند بار و به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه ادامه دهید. کمپرس یخ بر روی تبخال همچنین باعث کاهش تورم اطراف آن می گردد.
۲-سرکه سیب
استفاده از سرکه سیب نه تنها باعث درمان خانگی تبخال لب‌ها خواهد شد بلکه عامل موثری در برطرف کردن علائم همراه و ناشی از آن هم خواهد بود. خواص ضد‌عفونی‌کننده، جمع یا قابض‌کننده و ضد‌التهابی این ماده طبیعی در درمان و رفع سریع آن بسیار موثر خواهد بود
روش درمان خانگی تبخال به وسیله سرکه سیب به دو صورت است
۱-یک گلوله پنبه را به سرکه سیب خالص آغشته کرده و روی تبخال قرار دهید
۲- دو قاشق چای خوری سرکه سیب را با آب جوش مخلوط کرده و بنوشید
۳-سیر
سیر دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که برای درمان خانگی تبخال کمک می کند.تحقیقات منتشر شده در سال ۱۹۹۲ نشان دادند که ماده شیمیایی بنام آلیسین موجود در سیر ممکن است دارای اثرات ضد ویروسی باشد.روغن سیر همچنین شامل ترکیب ضد ویروسی آژونه است
روش درمان خانگی تبخال با سیر
• یک سیر خرد شده را در ناحیه آسیب دیده قرار داده و بگذارید به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه بماند
• این کار را چند بار در روز به مدت دو روز و یا تا زمانی که شاهد بهبود آن هستید انجام دهید
• آگاه باشید، ممکن است باعث احساس سوزش شود.متناوبا، شما می توانید هر روز دو یا سه بار از روغن سیر در مناطق متاثر استفاده کنید

۴-بادرنجبویه
منشأ تبخال ویروس است و استرس نیز یکی از عوامل بروز آن. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که بادرنجبویه برای مقابله با این مشکل موثر است. این گیاه حاوی ترکیباتی مانند اسید رزمارینیک و همچنین سیترال است که هر دو خواص ضدویروسی دارند.
روش درمان خانگی تبخال به وسیله بادرنجبویه
مطالعات نشان می‌دهد استفاده از کرم حاوی عصاره این گیاه؛ ۴ تا ۵ مرتبه در روز روی قسمت‌های مبتلا، مجموعه علائم را کاهش می‌دهد و روند بهبود را تسریع می‌کند.
۵-ریشه شیرین بیان
ریشه شیرین بیان سرشار از خواص درمانی است، که برای درمان خانگی تبخال بسیار مفید است. شیرین بیان حاوی اسید گلیسیرریزین است که با ویروس هرپس مقابله می‌کند. استفاده‌ی زیاد از ریشه شیرین بیان ممکن است به فشار خون بالا و کاهش پتاسیم در بدن بیانجامد. بنابراین، افرادی که از مشکلات قلبی رنج می‌برند و زنان باردار باید از مصرف شیرین بیان اجتناب کنند بهتر است به صورت منظم و مرتب از شیرین بیان استفاده کرد. برای انجام این کار می توان از پودر مکمل شیرین بیان به شکل خمیر کمک کرد و آن را در طول روز به صورت مستقیم بر روی محل زخم قرار داد
۶-چای نعناع فلفلی
چای نعناع فلفلی به کاهش شدت شیوع تب خال کمک می کند. هم چنین به تسکین درد و التهاب نیز کمک می کند و این  روش برای درمان خانگی تبخال بسیار کار امد هست. روغن نعناع فلفلی نیز اثر مثبتی بر ویروس تب خال دارد. حداقل دو بار در روز چای نعناع فلفلی بنوشید.هم چنین پنبه را در آب و سپس در روغن نعناع فرو کنید.و آن را چند بار در روز روی ناحیه متاثر بمالید.

توصیه های تغدیه ای برای درمان خانگی تبخال

مایعات خنک بنوشید یا بستنی یخی بجوید تا ناراحتی کمتر شود
برای درمان تب خال، مصرف لبنیات خصوصاً شیر و ماست پروبیوتیک، سیب زمینی، ماهی، حبوبات، تخم مرغ، مخمر آبجو، اغلب میوه ها و سبزی ها بخصوص سیب، انجیر، انبه، زردآلو و هلو را به دلیل دارا بودن لیزین افزایش دهید. لیزین می تواند مانع از رشد ویروس در بدن شود