زنـــــده، زنــدگـــی کـــن
زنـــــده، زنــدگـــی کـــن
ضعف اسستخوان بندی یا فرسودگی ناشی ازکهولت، شکستگی، جراحات عضلانی یا غضروفی، در رفتگی زانو، آرتروز، لوپوس و بیماری های مزمن
خوردن زردچوبه، ضماد لیمو، روغن خردل، خوردن تخم شنبلیله، ضماد تخم شنبلیله، روغن اکالیپتوس، خوردن سیر، ضماد سیر
*دو قاشق چایخوری سرکه سیب را با دو فنجان آب تصفیه شده مخلوط کنید. این محلول را در طی روز بنوشید و این کار تا بهبودی کامل انجام دهید. می توانید دو فنجان از سرکه سیب را به وان آب داغ بیافزایید و زانو ها را هر روز به مدت ۳۰ دقیقه در آن قرار دهید. همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و همان مقدار روغن زیتون را با هم مخلوط کنید و با استفاده از آن روزی دوبار زانو را ماساژ دهید، این کار را تا رفع درد تکرار کنید.
*دو قاشق غذا خوری پودر فلفل قرمز را بانصف فنجان روغن زیتون مخلوط کنید. از این مخلوط روزی دو بار و به مدت دوهفته در محل درد زانو بمالید.
*اگر درد زانو در اثر آرتروز، کشیدگی عضلانی یا جراحت باشد، زنجبیل درمان خوبی برای رفع درد است. تکه کوچکی از زنجبیل را در یک فنجان آب بگذارید و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کنید و مقدار کمی عسل و آب لیمو به آن بیافزایید. دوتا یه فنجان از این محلول را روزانه تا بهبودی در میل کنید. همچنین می توانید محل درد را با روغن زنجبیل ماساژ دهید.
